Preparado para a folia? Veja as dicas nutricionais.

Muita gente vai aproveitar os quatro dias do reinado de Momo para cair na folia. Nas maiores cidades do Brasil, há opções de sobra para quem quer dançar e se divertir durante o carnaval.

Mas as altas temperaturas típicas desse período costumam potencializar os efeitos negativos de outros costumes carnavalescos, como beber um pouco além da conta, se alimentar mal e dormir pouco. O resultado pode ser muito prejudicial para o organismo e seus efeitos podem ultrapassar os quatro dias de festa.

Para aproveitar o carnaval sem se arrepender depois, ouça as dicas da Nutricionista Michelle Mendes no programa da rádio EBC. E aproveite a farra!