Vegetais crus no petisco

Todo mundo gosta de um petisco em família ou com os amigos. Nessa reta final do ano, as confraternizações e encontros se multiplicam, mas um happy hour pode acabar com todo o esforço na alimentação da semana. Um consumo excessivo de comidas e bebidas calóricas proporciona um ganho de peso…

Por isso, o melhor é optar por petiscos saudáveis. Uma boa pedida são alguns vegetais crus com molho. Basta cortar palitos de cenoura, pepino, rabanete, tomate, brócolis cozido, aipo e combinar com molhos caseiros saudáveis…Fica uma delícia e não pesa na balança. Use a imaginação e crie suas receitas!

Fonte: Nutripaladar